Toutes nos compétences au service de votre objectif
Nous utilisons des technologies de pointe, afin de vous offrir des prestations de haute qualité. Training Peaks est la plateforme de gestion d’entraînement référence dans le monde, utilisée par les équipes du Tour de France, les Champions du Monde IRONMAN®, les athlètes de haut niveau… et nous. Cet outil améliore la visualisation de votre programme, l’interaction avec votre coach grâce à la synchronisation avec votre gestionnaire d’activité (nombreuses compatibilité Garmin, Polar, Suunto, Fitbit, Tomtom…), l’évaluation de votre charge (TSS). Elle permet le rappel de chaque séance sur votre boite mail, ainsi que la gestion totale via l’application sur votre smartphone.
Nos packs
Pack BRONZE
89€ TTC / mois
- Suivi annuel : 85€ TTC / mois
- Une première approche du coaching personnalisé.
- Analyse d’un questionnaire vous concernant.
- Analyse de vos objectifs.
- Entretien individuel préalable de 45′.
- Élaboration de votre programme d’entraînement personnalisé en fonction des objectifs et des disponibilités définis.
- Élaboration de votre programme toutes les 2 semaines.
- Planification et suivi réalisés sur Training Peaks.
- Analyse bimensuelle basée sur les retours effectués par l’athlète sur Training Peaks.
- 2 contacts via e-mails / whatsapp / messenger par mois.
- Accès aux visio meetings sur différents sujets.
- Coach dispo 5j/7 L/V (9h-12h/14h30-17h30)
- Accès aux évènements du Team (sessions collectives, compétitions internes (KTS)…
- Remise de 10% sur séance perso, test, analyse…
- Remise de 10% sur les stages.
- Frais de dossier de 49 € offerts à partir de 10 mois de suivi.
Durée minimale de la formule : 6 mois
Pack SILVER
139€ TTC / mois
- Suivi annuel : 132€ TTC / mois
- Pour ceux qui veulent mettre toutes les chances de leur côté.
- Analyse d’un questionnaire vous concernant.
- Analyse de vos objectifs.
- Entretien individuel préalable de 45′.
- Élaboration de votre programme d’entraînement personnalisé en fonction des objectifs et des disponibilités définis.
- Élaboration de votre programme toutes les 2 semaines.
- Planification et suivi réalisés sur Training Peaks.
- Analyse hebdomadaire basée sur les retours effectués par l’athlète sur Training Peaks.
- 1 contact téléphonique et 4 e-mails / whatsapp / messenger par mois.
- 2 ajustements de votre plan / mois.
- Accès aux visio meetings sur différents sujets.
- Briefing / débriefing pour 1 course »Objectif ».
- Bilan annuel.
- Accès aux évènements du Team (sessions collectives, compétitions internes (KTS)…
- Coach dispo 6j/7 L/V (9h-12h/14h-18h + sam 9h-12h)
- Conseils de musculation.
- Conseils nutrition.
- Pour les athlètes Vichy et alentours : 1 séance perso avec votre coach offerte par trimestre
- Pour les athlètes à distance : 1 visio perso supplémentaire sur le sujet de votre choix ou une 1/2 journée en face à face avec votre coach offerte (pour 1 an de suivi).
- Remise de 20% sur séance perso, test, analyse avec le coach lui-même.
- Remise de 20% sur les stages.
- 1 Bonnet de bain offert.
- Frais de dossier offerts.
Durée minimale de la formule : 6 mois
Pack GOLD
249€ TTC / mois
- Suivi annuel : 239€ TTC / mois
- Pour les athlètes voulant être coachés comme des pros.
- Analyse d’un questionnaire vous concernant.
- Analyse de vos objectifs.
- Entretien individuel préalable de 1h.
- Élaboration de votre programme d’entraînement personnalisé en fonction des objectifs et des disponibilités définis.
- Élaboration de votre programme à la fréquence de votre choix.
- Planification et suivi réalisés sur Training Peaks.
- Analyse bi-hebdomadaire basée sur les retours effectués par l’athlète sur Training Peaks.
- 1 contact téléphonique possible par semaine et contacts e-mails / whatsapp / messenger illimités.
- Ajustements de votre plan illimités
- Accès aux visio meetings sur différents sujets.
- Coach disponible 6j/7 (8h30-20h)
- Programme musculation.
- Conseils nutrition personnalisés.
- Stratégie nutritionnelle de course.
- Briefing / débriefing pour chaque course.
- Bilan après chaque course.
- Accès aux évènements du Team (sessions collectives, compétitions internes (KTS)…
- Pour les athlètes Vichy et alentours : 1 séance perso avec votre coach offerte par mois.
- Pour les athlètes à distance : 1 journée en face à face avec votre coach offerte pour 6 mois de suivi.
- Remise de 20% sur séance perso, test, analyse avec le coach lui-même.
- Remise de 40% sur les stages.
- 1 Bonnet de bain offert.
- Frais de dossier offerts.
- Remise sur un Accompagnement course.
Durée minimale de la formule : 6 mois
Nos conseils pour améliorer sa technique de natation
Le Gourou Swim Smooth est une interface orientée sur la technique natation. Vous y trouverez des explications, descriptions et vidéos des principaux défauts, corrections et contenus éducatifs pour améliorer vos performances. D’autres outils tels que la vidéo, le wattbike… sont régulièrement utilisés pour vous aider en fonction de la formule choisie.
N’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par le biais de notre formulaire de contact pour avoir des réponses à toutes vos questions.
